Hotline: 088 801 8338 toptop.vn@gmail.com
Trà an thần – Giúp bạn chìm sâu vào giấc ngủ mỗi đêm

Nếu bạn là người bận rộn, công việc gây nhiều áp lực dẫn tới cơ thể căng thẳng, mệt mỏi, stress. Vậy hãy dành chút thời gian để nhấm nháp chút trà an thần thảo dược giúp tâm trạng bạn thoải mái hơn nhé.

1. Trà an thần bạc hà

Các công trình nghiên cứu khoa học cho thấy trà an thần bạc hà được sử dụng để giải quyết các vấn đề liên quan đến sức khỏe như lo âu, stress, mất ngủ.

Trà an thần bạc hà

Nhâm nhi một tách trà làm dịu đi sự khó chịu, cáu gắt khi bạn gặp ức chế về vấn đề trong công việc. Ngoài ra bạc hà còn là một loại Trà an thần để ngủ ngon, thúc đẩy hoạt động thư giãn đấy.

Và để có một ly trà bạc hà thơm ngon, giải nhiệt ngày hè nắng gắt, bạn làm như sau:

Nguyên liệu: 130 gr đường, 160ml nước, 20gr lá bạc hà, 6 gói túi trà lọc, 500ml soda, đá viên. Nếu muốn tăng hương vị hấp dẫn của trà, bạn có thể chuẩn bị thêm 3 quả chanh nữa.

Cách làm: Cho nước, đường vào xoong, đun lên và khuấy đến khi đường tan hết. Cho thêm lá bạc hà vào, dùng môi (muỗng) dằm lá, rồi bắc nồi ra khỏi bếp, để nguội. Sau đó bạn lọc hỗn hợp qua rây lấy nước và bỏ đi phần lá.

Ngâm trà túi lọc vào 500ml nước sôi. Khi thấy trà ngả ra màu nâu, bạn lấy túi trà ra, rồi để trà nguội.

Vắt nước cốt chanh, trộn nước đường bạc hà, trà, nước chanh vào ca lớn. Cuối cùng đổ nước soda, cùng đá lạnh và thưởng thức.

2. Trà an thần hoa đoạn

Theo như nghiên cứu sơ bộ về cây hoa đoạn đối với sức khỏe con người là tính an thần, giảm bất an trong tâm trí.

Trà an thần hoa đoạn

Trà an thần hoa đoạn sản sinh ra từ những đóa hoa có hương, chứa nhiều mật và cũng là một loại thuốc trong y học được dùng như một loại trà thuốc có tác dụng tốt với hệ thần kinh, giảm bớt căng thẳng, lo âu, đau đầu và đặc biệt như một thứ trà an thể để ngủ.

3. Trà an thần dây leo Sapa

Trà an thần dây leo Sapa là một dược liệu giàu chất Flavonoid, myricetin, tannin và 2 loại đường Glucase, Rhamnese

Chất Flavonoid hoạt động trong cơ thể con người như một chất chống oxy hóa, kiểm soát hội chứng viêm, hoạt động như một đặc tính kháng sinh.

Trà an thần dây leo Sapa

Chất Tannin: Thường được y học sử dụng với vai trò làm thuốc đông máu, thuốc săn se da. Tanin giúp kháng khuẩn, kháng virus, được dùng trong điều trị các bệnh viêm ruột, tiêu chảy, niêm mạc miệng, giải độc, họng bị viêm loét do bệnh nằm lâu.

Đường Glucase và Rhamnese trong trà dây leo sapa bổ sung thêm năng lượng, người thiếu hụt carbohydrat, mất nước, điều trị chứng hạ đường huyết và làm chất vận chuyển các thuốc khác.

Xem chi tiết sản phẩm Trà dây leo Sapa tại link trên!!!

Để tăng cường công dụng của trà, bạn sử dụng sản phẩm như sau:

Buổi sáng sớm khi thức dậy, bạn uống 1 cốc trà dây để cơ thể thải hết độc tố ra ngoài, rồi 30 phút sau bạn ăn sáng sẽ rất hiệu quả.

Lấy khoảng 45 gram, cùng 1,5 – 2 lít nước sôi, bỏ trà vào hãm khoảng 15 – 20 phút, có thể uống thay nước hàng ngày.

Nếu bạn uống lúc đói bụng sẽ khó chịu chút xíu, nhưng lại hấp thụ hầm lượng dinh dưỡng của trà tốt hơn.

4. Trà an thần Yến mạch

Từ xa xưa Yến mạch đã có lịch sử như một bài thuốc dân gian trong việc ngăn chặn sự thiếu hụt năng lượng, cơ thể được an thần.

Còn theo như kết quả nghiên cứu khao học thì Yến mạch giúp tăng cường sức khỏe, giảm lượng cholesterol, điều trị mệt mỏi, điều trị các bệnh liên quan đến căng thẳng, mất ngủ, hồi phục sức khỏe cho những người sau khi bị bệnh.

5. Trà an thần hương thảo

Trà an thần Hương thảo giúp bạn loại bỏ căng thẳng bằng chính mùi hương của trà, mùi hương dễ chịu giúp tăng cường hoạt động trí não, tăng trí nhớ, tinh thần sảng khoái, phấn chấn trong mọi hoạt động hàng ngày.

Trà an thần hương thảo

Để giữ tinh thần và sức khỏe luôn minh mẫn, ổn định, ngoài việc bổ sung trà an thần hàng ngày, bạn nên thực hiện một chế độ ăn khoa học, hợp lí như ăn nhiều đồ có chứa chất chống oxy hóa, axits béo omega – 3, biết khống chế sự căng thẳng là cách giúp cơ thể luôn ở tâm thế cân bằng.

Xem thêm: Top những trà trị mất ngủ được mọi nhà sử dụng

Bình luận

Viet Villages Travel